|
|
Tomaat Gevuld Met Tonijn
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
2 middelgrote tomaten,
80 gram tonijn,
2 eetlepels yogurt,
75 gram selderij,
75 gram groene paprika,
1 eetlepel gesnipperde ui,
Zout,en peper.
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Snijd een kapje van de tomaten en schep ze leeg.
Snijd de paprika in kleine stukjes en hak de selderij fijn.
Meng de tonijn met de paprika,de selderij,de ui en de yogurt en breng het geheel op smaak met zout en peper.
Vul de tomaten met het tonijn-mengsel en leg het kapje er weer op.
P/P:MK 2 en 125 Kcal.
|
|
|